1准备食材：菠萝1个、熟冷米饭/过夜米饭、鸡蛋1个、豌豆6个、胡萝卜1小段、洋葱适量、鲜虾4只、虾皮粉适量；

2菠萝从三分之一处切开，注意不要切到菠萝头部，要把菠萝花留下；

3用刀把菠萝的肉切一块一块，注意不要把底部切到，取出菠萝肉；

4取出豌豆粒；

5锅内水烧开后放入豌豆粒煮2分钟；

6用勺子一点一点取出菠萝肉；

7虾去头去尾，用牙签挑去虾线，切段；

8另起锅，倒入核桃油，油热后倒入鸡蛋炒散；

9鸡蛋盛出，锅内留底油，倒入虾仁焯熟，盛出；

10鸡蛋和虾仁盛出备用；

11另起锅，倒入核桃油，把胡萝卜和洋葱倒入翻炒2分钟；

12再加入熟玉米粒和豌豆，再翻炒1分钟；

13倒入冷米饭，用勺子背部把米饭摊开，与配菜翻炒均匀后加入鸡蛋和虾仁，临出锅前加入菠萝块，翻炒几下就可以出锅啦~

14装入准备好的菠萝容器；

15菠萝饭get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

16营养搭配：菠萝饭+蝴蝶面蒸蛋。

17营养搭配：菠萝饭+蝴蝶面蒸蛋。