1大红枣泡水里,用小刷子刷干净,桂圆去皮,块糖备好
2小奶锅放适量水,把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里
3开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火
4煮好的红枣桂圆汤,稍晾一下趁热喝
5吃的时候,红枣、桂圆连汤一起喝下去,热乎乎的一碗下去特别舒服
6成品图
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煮锅
如果小腹寒冷、痛经就加几片生姜一起煮