1主要材料备齐；

2胡萝卜切丁、红薯去皮切小块、洋葱、生姜切末，西兰花切小朵备用；

3锅中放少许油，烧热后炒香洋葱和姜末；

4加入胡萝卜丁翻炒均匀；

5放入咖喱块炒匀；

6加适量水煮至咖喱浓稠后放入红薯，煮至红薯熟软；

7撒入西兰花煮至断生加少许盐调味后即可关火。

8两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上；

9用米饭做出喵咪的头、耳朵、和两只圆爪子；

10用火腿肠、黑芝麻碎、海苔片做出喵咪的耳朵、头发和表情。

11最后把饭团填入咖喱中，就完成了。