1鲜虾去头剥壳抽去肠线，香菇洗净切十字刀，蟹柳切片。

2鸡蛋打入碗中，加盐、生抽、糖、料酒、等量的清水用筷子搅拌打散，倒入蒸碗。

3冷水上锅，大火烧开后，转小火蒸4分钟，将虾、香菇、蟹柳片摆放在半凝固的鸡蛋液上。

4续蒸5分钟分钟即可。

5再配上一小碗米饭和泡菜，营养又均衡