1备好食材:鸡腿,六月鲜红烧酱油;
2鸡腿洗净,用剪刀给鸡腿去骨,然后再鸡腿内侧横向切两刀,不用切断,切断筋即可;
3鸡腿调入适量盐,料酒,白胡椒粉,混合均匀后腌制二十分钟;
4取一个碗,调入适量六月鲜红烧酱油,糖,料酒,水;
5炒锅烧热,不放油;
6放入鸡腿下锅煎,鸡皮朝下;
7鸡皮煎变色后,翻面,继续煎;
8鸡腿煎至七八成熟时,倒入第4步调好的料汁;
9大火烧开后,小火收汁;
10西兰花洗净,调入适量盐,植物油焯水后,摆盘,将鸡腿放进盘里即可。
炒锅
1、调料可根据个人口味自行调整;<br>2、煎鸡腿肉的时候不放油,鸡皮朝下即可。