1摆入盘中

2西兰花围成一圈做装饰

3焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

4焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

5焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

6焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

7焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

8焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

9焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

10焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

11焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

12焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

13焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

14焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

15焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

16鸡腿也熇的差不多了，撒入味精提鲜收汤汁即可

17鸡腿放入菜板上

18切成1.5厘米左右的条状

19摆入盘中

20西兰花围成一圈做装饰

21搭配上胡萝卜做成蝴蝶更加栩栩如生哦

22多么美的照烧鸡腿

23搭配着西兰花吃照烧鸡腿口感更佳

24撒入适量的白芝麻味道更佳

25鸡腿和西兰花适合老人和孩子来吃营养丰富

26亲们你们也快快行动起来吧