1准备:黑麦面条，芦笋(削去老皮)。

2熟肉片，蒜末，葱花。

3黑麦面放入电煮锅里煮熟。

4捞出来沥水。

5芦笋切段放入电煮锅里煮熟。

6捞出来沥水。

7将黑麦面，芦笋，肉片摆入盘里。

8将蒜末，葱花，酱油，香醋，熟花生油搅拌均匀，酱汁就好了。

9将酱汁淋在食材表面即可，吃时拌均匀。

10成品图。