1准备好材料：中筋面粉300克，盐2克，水160毫升。

2把盐放进面粉，边加水边用筷子搅拌成面絮。

3和成面团，不光滑没关系，盖上保鲜膜醒15分钟，就能揉光滑了。

4醒过15分钟的面团，可以很容易揉到光滑。

5面团中间掏个洞，转圈捏一捏，切开就是一个长条啦，分成小剂子，剂子要是分大了也没关系，后面擀平了可以一切为二。

6这是一个大点的面剂子，横着竖着擀一下，中间用刀切开，就是2个小的面条坯子。

7面坯正反面都抹上一层食用油，可以多抹点。

8切开之后小的面条坯子，取一个中间用筷子压一下，然后就可以放进保鲜盒了。中间用筷子压一下，是因为后面抻面做成面条的时候，方便从这个压痕这里撕开，这样一根面条可以变长一倍，成为一根长的裤带面。

9依次做好所有的面坯，放到保鲜盒里面。

10盖上盖子，入冰箱冷藏过夜即可。

11第二天早上拿出面坯子，取一个用手抻一下面，然后一手拿着一头，上下轻轻的甩一下，面条落到案板上啪啪的声音，甩几下面条就会变长了。

12顺着面条中间的压痕，把面条撕开，就会变成一根很长的面条了。

13面条煮熟，就可以做你喜欢的菜式了，油泼面，或者大盘鸡下面垫的面，都可以这样做。