1把菠萝切开，菠萝肉挖出去。

2菠萝肉泡在盐水中。

3虾仁洗净，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，玉米粒洗干净。

4锅中热油放入虾仁。

5放入胡萝卜丁，黄瓜丁和玉米粒。

6放入蚝油。

7放入米饭。

8放入菠萝和葱花，加一点盐。

9成品图。