瑶柱炒饭--海鲜

瑶柱炒饭--海鲜
主料
  • 白饭 1大碗
  • 香葱 2根
  • 蛋白 2只量
调料
  • 精盐 1/3小匙
  • 胡椒粉 1/4小匙
  • 生抽 1/2大匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
瑶柱炒饭--海鲜的做法步骤
  • 1干瑶柱用热水泡约3小时或以上;

  • 2将瑶柱滤干水抓碎,将鸡蛋打散,蛋黄与蛋白分开,留下蛋白,蛋黄另用,香葱切粒,分开一些葱白;

  • 3开锅中火,锅加底油,加入瑶柱丝,爆至转黄色和闻到香味;

  • 4盛起滤油,让油留在锅里继续用,留1/3瑶柱丝在锅里;

  • 5再开火烧热;

  • 6加入蛋白,稍翻几下;

  • 7倒入白饭和葱白,不断用锅铲把蛋白和白饭捣散后兜均匀;

  • 8开始调味了,散入精盐1/3小匙、胡椒粉1/4小匙,炒匀;

  • 9加葱绿粒入锅,稍兜几下,香葱用量可以多一些的;

  • 10在锅边淋入生抽约1/2大匙,让热锅攒起生抽香,使饭更添香味,快速翻炒;

  • 11再加1/3瑶柱丝,留下1/3瑶柱丝,再兜匀,出锅;

  • 12在饭面放剩下的瑶柱丝做装饰和增香,此时大功告成。

使用的厨具

炒锅

小技巧

一、如果您想炒饭,您煲的白饭不要太软,硬身些容易炒,炒饭的干活,最怕有饭团,如果想饭味香,用新鲜饭,如果有剩饭,也可以炒,只是饭香微弱些;<br>二、香葱炒饭最好当天吃完,有葱的菜和饭,隔夜不太好,也是阿妈教过的;<br>三、有些朋友会问,那两蛋黄干啥好?笔者将蛋黄净煎后入冰箱,每天给宝贝狗狗吃一个蛋黄的量,闻说蛋黄对毛皮有好处,哦,对了,咱家的狗狗是大中型,小狗可酌情减量喂。<br>

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