1凉米饭一碗。

2蒜苔切一指段。

3南瓜切小丁。

4锅内适量油烧热，八角放入。

5南瓜蒜苔放入，中火炒至南瓜软糯。

6适量生抽，盐。

7大米放入，借助锅铲铲散。

8撒上小米椒关火盛碗。

9成品。

10成品。