1虾仁包好,去虾线。用料酒、盐、胡椒粉腌一下。木耳泡好备用。角瓜、胡萝卜切丁。
2鸡蛋打散,加盐、胡椒粉搅拌一下。木耳切丁。木耳丁、胡萝卜丁分别用热水焯一下。
3鸡蛋炒好,用铲子切成小块,盛出备用。
4锅中余油,温油滑炒虾仁至虾球状,盛出备用。
5锅中加点油,爆香葱花,加胡萝卜丁、木耳丁、角瓜丁翻炒。
6加米饭翻炒。
7加盐、鸡精、胡椒粉、孜然粉调味。加鸡蛋、虾仁翻炒均匀。
8成品。
炒锅
米饭最好用隔夜饭。比较干爽,炒时不易粘锅,吃起来口感好一些。