1紫甘蓝洗净，切碎后用榨汁机打成紫甘蓝汁。

2榨汁

3胡萝卜切成片，

4用榨汁机打成胡萝卜汁

5上海青洗净，切碎后用榨汁机打成汁

6香葱洗干净，切成葱花。

7事先准备好的肉馅分别放入：生抽、盐、油、虾米、香葱、十三香，进行腌制。

8取天然面粉500克，分成三份，

9分别加入紫甘蓝汁、上海青汁、胡萝卜汁，揉面团。

10揉成三份大小相等的面团。

11把面团分别擀成大小相等的面饼。

12依次叠加在一起。

13用刀把四边切除。

14然后分成大小相等的面剂。

15再重新擀成面皮，做成馄饨皮。

16这个时候就可以包馄饨了。

17包好的馄饨放入锅中煮熟

18煮熟后的馄饨加入香菜、紫菜、虾米。

19一碗香喷喷的彩虹馄饨就做好了。

20食材清单

21顿顿香面食视频，手把手教你做面食。