1准备杂粮：薏米50克、燕麦20克、小米30克、粳米250克、红枣6颗。

2鸡翅秋葵杂粮焖饭需要饭来垫底。这就是内藏乾坤哦~洗净大内锅，将梗米放入大内锅里。

3所有的米全部放入大内锅中。洗净食材备用。

4展示操作步骤将不锈钢垫板放入锅中。

5加水至放盅前水位。

6从大内锅边缘加水。

7放入内锅至锅体里。

8新鲜的红色的秋葵。备好鸡翅、洗净秋葵。

9锅中烧开水，先将整棵的秋葵焯水。

10红色秋葵遇热后，慢慢的变成绿色。

11待秋葵冷却后切成片备用。

12锅中放油，爆香生姜和干辣椒。

13放进洗净的鸡翅入锅。

14放入料酒。

15加进老抽1勺、味极鲜1勺。

16放入1勺盐，加进1勺糖。

17放入切好的秋葵入锅。

18炒好的鸡翅秋葵盛入碗中。

19将鸡翅秋葵倒进洗净的杂粮里。

20将大内锅放入锅中。

21放入红枣。鸡翅需要二次入炖盅焖饭，鸡翅不要烧的熟透。

22盖上内锅的锅盖。

23盖上云智能隔水电炖锅锅盖。往内锅边缘储水槽注入干净的水，并轻轻转动内锅盖子，使槽内的水分布均匀。天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅隔水炖煮，水密封，最大程度的保留了食物的原味精华，营养零流失。

24云智能隔水电炖锅通过网络调动云菜谱，用WIFI远程操控，打开手机就能做饭菜。进入设置界面，在待机界面选择”武火“功能，设置炖煮时间一小时，点击确定键下发命令。设备开始升温-炖煮-保温经历三个过程，全自动省心省时省力，不愧为主妇的最佳帮手。

25程序结束后风味独特、好吃解馋的鸡翅秋葵杂粮焖饭就做好了。撒上葱花一起来吃吧！