1准备材料:鸡蛋2个,秋葵100克,大蒜2瓣,大葱一根
2大葱切碎,大蒜切末,辣椒斜切成段
3秋葵洗净切成薄片
4鸡蛋打散加入适量盐调均
5锅里放入花生油烧热,倒入打散的鸡蛋炒碎
6把炒好的鸡蛋刨到一边,再放入葱蒜,辣椒炒香
7放入秋葵翻炒均匀
8调入半勺盐,1勺胡椒粉
9再放入一碗饭,翻炒均匀,加入少许生抽
10转大火加入葱末炒均匀,即可熄火
炒锅
1.炒饭的时候加入少许生抽,可以增加香味。<br>2.秋葵偏寒凉,脾胃虛寒的人不要多吃。