1准备好食材，切好备用

2剩大米饭2大碗

3锅里油热放入少许葱末和少许紫甘蓝爆香点入酱油和海鲜酱油，把大米饭放锅里翻炒均匀

4然后把葱伴侣豆瓣酱放进去翻炒均匀在把紫甘蓝全部放进锅里翻炒均匀

5接着把熏肠放进去翻炒均匀

6然后把准备好的菠菜全部放进去翻炒放少许盐

7翻炒均匀把香油放里翻均匀，准备出锅

8好了开始装盘了

9色香味美的炒饭出锅了，营养全面哦，宝宝最爱的。