1焯水的猪骨。

2三宝扎(陈皮包青橄榄用禾杆草扎实用粗盐腌制，无花果，雪梨干。

3把三宝扎的禾干草拆了用水冲洗掉盐洗掉部分的咸味。

4将食材放入炖盅加块姜，添加适量的开水。

5隔水炖一小时。

6炖好的汤清润甘甜好喝。

7成品图。