1准备食材
2把黄瓜，胡萝卜切丁备用
4热锅少油，先把胡萝卜丁翻炒下盛出
5用不粘锅加花生油把葱爆香加入拌匀的鸡蛋米饭用小火翻炒到米饭金黄，加盐调味
6加胡萝卜丁，黄瓜丁翻炒均匀出锅
7装盘。
8。
不粘锅
1、把鸡蛋加入米饭时尽量的把米饭都搅散让米饭粒粒都粘上鸡蛋；<br>2、炒米饭时要小火炒而且要用筷子不停的搅拌这样才能粒粒分明。<br>3、喜欢吃火腿的朋友可以加入火腿丁或腊肠丁味道会更好，我家宝宝不到1岁所以我没加，我是喜欢吃的。
