1直达南极买的磷虾和磷虾肉
2磷虾自然解冻后放入碗里加点白胡椒粉和柚子盐拌匀
3我用的一半大米一半黑米煮的米饭
4时间到米饭煮熟了
52个草鸡蛋加点料酒、盐搅匀
6把蛋液炒好盛出备用,准备好米饭
7另起油锅,先加入米饭炒匀
8加入磷虾炒匀
9最后加入鸡蛋炒匀
10加点美极鲜味汁炒匀
11出锅前撒上葱花和一点鸡粉炒匀
12出锅装碗
电饭煲、不粘锅
如果是给孩子吃就不要加鸡粉了,调味尽量清淡点即可