1食材:沙嗲酱、剩饭、姜蒜蓉、罐头吞拿鱼、切粒青豆。
2烧热平底锅倒入适量橄榄油,小火爆香姜蒜蓉。
3加入青豆转中火,放适量盐炒均匀。
4调入一大勺沙嗲酱。
5炒均匀以及至青豆完全熟透。
6倒入剩饭一起炒均匀。
7再将罐头吞拿鱼倒入。
8调入少许盐,炒均匀后即可熄火。
平底锅
1、炒青豆的时候就加盐是为了让青豆入味。2、青豆必须要炒熟透。3、罐头吞拿鱼内的橄榄油最好完全隔掉。4、炒的时候再将吞拿鱼捣碎。