1青菜洗净沥干水分

2切成小条，要切得细点

3我家里没有咸肉了就用的火腿片，把火腿片切成小丁

4剩下的一碗白米饭

5起油锅

6先放人青菜煸炒，再加入火腿丁一起翻炒

7把米饭也放人一起炒匀

8加点盐调味

9起锅前加点鸡粉

10出锅装盘舀上一勺蟹粉即可