荠菜蟹菇豆腐羹

荠菜蟹菇豆腐羹
主料
  • 荠菜 150g
  • 南豆腐 150g
  • 蟹味菇 120g
辅料
  • 生姜 适量
  • 鸡蛋 1个
配料
  • 开水 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 水淀粉 适量
  • 香油 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
荠菜蟹菇豆腐羹的做法步骤
  • 1荠菜摘洗干净,入加了少许盐的沸水中焯烫至水再次沸腾,立即捞出;

  • 2浸入冷水中过凉;

  • 3挤干水分,细细切成碎丁;

  • 4蟹味菇剪去根蒂,洗净备用;

  • 5南豆腐洗净,先切厚片,再切粗条,最后改刀成小丁;将豆腐丁放入淡盐水中,浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;

  • 6生姜切片、水淀粉调匀、鸡蛋打散备用;

  • 7起炒锅,热锅入凉油,小火爆香姜片,至姜片边缘起焦;

  • 8下入蟹味菇,转中火,煸炒至蟹味菇稍稍变软;

  • 9下入荠菜丁,煸炒片刻;

  • 10加入适量热水;

  • 11水沸后,加入豆腐丁;

  • 12再次煮沸后,加入适量盐调味儿;

  • 13趁汤汁沸腾时,加入适量水淀粉勾薄芡;

  • 14水再次沸腾时,打入蛋花;

  • 15加入适量鸡粉(可不用);

  • 16点入香油,起锅即可。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1、荠菜含草酸,影响人体对钙质的吸收,焯水会去掉绝大部分草酸。所以,无论怎么吃,最好都要事先焯水,尤其是和豆腐一起煮,更要焯水。把握焯水时的火候,不会影响口感。<br><br>2、豆腐切丁后用淡盐水浸泡,即可去除豆腥味,又可使豆腐耐煮不易碎,烹调豆腐之前都可以这样处理。<br><br>3、加水量和勾芡的程度,可以根据自己的口味调节。

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