韩式参鸡汤

韩式参鸡汤
主料
  • 本鸡 适量
辅料
  • 栗子 适量
  • 红枣 适量
  • 糯米 适量
  • 党参 适量
  • 枸杞 适量
  • 金华火腿 适量
配料
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 普通
韩式参鸡汤的做法步骤
  • 1红枣用温水浸泡洗净。

  • 2我用的罐装栗子,冲洗干净即可,如果用生栗子,要提前去皮。

  • 3大蒜四五颗去皮。

  • 4糯米提前用清水浸泡1小时,沥干后同红枣、栗子和蒜头搅拌均匀。

  • 5本鸡清膛,切掉头、爪和鸡臀部分。

  • 6正宗的韩国参鸡汤应该使用高丽参,我这里没有,就用党参代替,党参具有补气、降血压、提高免疫力的功效,而且性平味甘,不易上火。

  • 7将拌好的糯米馅料塞入鸡肚中,边塞边用勺子压实。

  • 8然后再塞入一两根党参。

  • 9将鸡腿左右交叠后塞入鸡肚固定好。

  • 10脖子部位如果有空隙,用牙签封好口。

  • 11鸡肚处的开口一般可以用棉线缝好,嫌麻烦的话,也可以像我一样用牙签封口固定,不仅简单方便,而且效果也不错,煮的过程中馅料一点都没有跑出来。

  • 12锅内放入足量清水,如果使用个头很小的童子鸡,也可以用韩式石锅或者砂锅做成小份的。

  • 13旺火煮沸后,撇净浮沫,放入姜片。

  • 14再放入一两根参和几颗红枣。

  • 15放入几块金华火腿,这是我炖鸡汤的个人习惯,起到调味提鲜的作用,就不用再添加任何调味料了。正宗的参鸡汤当然不用放火腿,只需加入少许盐和胡椒粉即可。

  • 16小火炖煮两小时左右即可。

  • 17吃的时候将鸡肉夹开,露出深藏不露的丰富馅料,糯米混合了鸡肉的浓香,以及红枣、栗子的甘甜,而鸡汤中又混合了各种食材的味道,既可以当成热汤,也可以做为主食。

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