1准备材料：青瓜，胡萝卜，生菜，鸡蛋，火腿。

2将黄瓜和胡萝卜切成长条待用。

3胡萝卜事先煎好。

4鸡蛋煎成蛋饼。

5火腿和蛋饼切成条状。

6取一空碗，倒入30ML的白醋。

7白醋中加入10G糖。

8将白醋到入锅中加热，冒泡即可。

9待米饭温热的时候加入煮好的白醋，搅拌均匀。

10取一张紫菜，均匀的铺上米饭。

11依次铺上生菜，黄瓜，蛋皮，火腿，胡萝卜，卷起，捏紧。

12将卷好的包饭切开即可食用了。