1大虾5个去除虾线去壳剥成虾仁，切小段加入少许料酒和白胡椒粉、一点点盐腌制15分钟。

2笔管2个去除内脏和头部不能食用部分，切成小块。红极参提前化冻切成小块。

31/3个胡萝卜切成小块。

41个土豆切成小块。

5炒锅烧热加入适量植物油，下入姜片爆香。

6下入胡萝卜和土豆煸炒几下，下入1汤匙生抽和1汤匙料酒煸炒均匀。

7加入适量热水大火烧开后转中火煮一会。

8待土豆刚刚熟放入腌制过的虾仁。

9煮锅烧热水将笔管焯水，打卷后马上捞出

10煮至虾仁变色后下入咖喱块，小火煮至咖喱融化，可以尝一尝根据自己口味少加一点点盐。

11然后下入红极参和焯过水的笔管翻炒均匀，煮至汤汁粘稠关火。

12事先煮一些玉米小碴子和大米的米饭。

13先用保鲜膜团出维尼熊的头部、耳朵和身体、胳膊。

14然后用海苔做出五官。

15将煮好的咖喱海鲜盛入碗中，维尼熊的耳朵我用牙签固定了一下，将维尼熊放在上面即可。

16成品图