1菠萝切开，挖出果肉。
2蔬菜切丁。
3先煮熟（玉米青豆比较难熟）
4煮熟后下油锅翻炒出香味后出锅待用。
5油热后下米饭翻炒。
6下食材，放一点菠萝果肉。
7打一个鸡蛋进去（鸡蛋可以先炒熟后再加进去，我个人比较喜欢直接打入锅中）
8加食盐，胡椒粉，生抽，炒香后出锅。
9装入菠萝中就可以开吃了。
10成品
炒锅
1，直接将米饭炒熟后装入菠萝中，有淡淡的菠萝味，米饭更香。<br>2，米饭和食材倒入菠萝中，加一个鸡蛋或者一些奶酪，放锅中蒸熟，又是另外一种口味。
