1食材准备

2将牛肉切好的块用高压锅压一下。这样煮的烂的快。节省时间

3取出牛肉备用

4葱姜爆锅

5下胡萝卜块和土豆块翻炒均匀

6下洋葱翻炒久一点。使土豆和胡萝卜变软一些

7加入牛肉翻炒均匀

8加入高压锅中炖牛肉的肉汤

9盖盖子中火炖15分钟左右

10土豆断生炖熟了。关火放入咖喱块

11搅拌使其完全融化j

12开火炖一小会。就可以了。

13香香的咖喱牛肉盖浇饭

14配上青红椒炒鸡蛋

15今天晚饭是不是很有食欲呢。嘻嘻