1材料:鳗天下蒲鳗面粉180g鸡蛋2个卷心菜1/4棵胡萝卜半个葱木鱼花海苔美乃滋油盐;
2将洗净的卷心菜切成细丝;
3胡萝卜先切片,再切成细丝然后切成丁;
4葱白和葱绿分开切成末备用;
5将鳗鱼解冻至半硬后一半斜刀切片,另一半切碎丁;
6将面粉倒入大碗,放入适量盐,打入两个鸡蛋,再慢慢加入清水,一边加一边轻轻搅拌;
7搅成面糊后倒入鳗鱼碎,卷心菜丝和胡萝卜丝,加入葱白碎拌匀;
8面糊不要过度搅拌以免起筋;
9锅内热油,将拌好的大阪烧面糊放入摊开;
10中小火煎至金黄后翻面,两面金黄即可;
11在煎好的大阪烧上再盖上几片加热过的鳗鱼;
12挤上大阪烧酱汁和美乃滋,再撒上少许葱花;
13放上木鱼花和海苔丝,一份好吃的日式小吃就做好了~
14美乃滋可换成沙拉酱或者蛋黄酱,里面的配料也可随自己心意更换成虾仁培根五花肉等等,追求更精致的话可以加入山药泥,味道更纯正~!
15在面糊下锅的时候可以用铲子整整形,不要太厚,不然内里不易熟哦~
16是不是很有食欲呢,而且完全木有技术含量,既能饱腹又补充了胶原蛋白,口感很丰富,热热的焦脆的饼底加上蔬菜和鳗鱼,配上一碗简单的汤,看看自己喜欢的剧,给累了一天的自己放松一下吧~
不粘锅