1准备好材料

2锅里放油炒香葱花

3依次加入青豆、玉米、胡萝卜、虾仁块、盐、花椒面翻炒

4米饭中加入海苔、芝麻、香油、炒好的菜一起搅拌均匀

5取一块保鲜膜，放入适量混合好的米饭

6拎起保鲜膜四角收紧，在手虎口处做成圆形

7装盘撒黑芝麻