1面用适量安琪粉发酵，发好以后擀成一张大饼，在上面倒适量油涂抹均匀。

2加自己喜欢的调味粉。

3然后卷起来。

4用刀切成大小均匀份儿，用筷子压住中间，然后捏住上下两边拉长，扭成麻花。

5蒸锅刷油，放里面按粗粮功能。

6非常的好吃