1准备好食材。
2土豆去皮切片。
3西兰花摘小朵,圣女果洗净。
4蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
5加入亚麻籽油。
6加入沙拉酱拌匀。
7西兰花入开水锅里焯熟。
8取土豆泥整为长形为树杆。
9把寿司紫菜剪碎或为细条,放上去。
10用圣女果做为树上的果子。
11下面放些西兰花,用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。
炒锅
给蔬菜焯水时放些素油,颜色鲜亮。