1用电饭锅蒸好米趁热拌匀醋

2放凉米饭至体温寿司帘铺上一层保鲜膜放上一整张海苔

3用勺舀上米饭铺海苔上压实放上准备好的切好的菜系胡萝卜条、菜花梗调味萝卜(大根)

4挤上一些沙拉酱再放上一个对半切成二条的蟹柳

5再挤上好吃的番茄酱在上面铺多多的肉松多覆盖（*＾ワ＾*）

7卷好成结实的卷了按2cm宽切段摆盘开吃