火腿茼蒿水果酸奶沙拉

火腿茼蒿水果酸奶沙拉
主料
  • 茼蒿 150g
辅料
  • 巴玛火腿 3片
  • 香梨 半个
  • 甜橙 半个
  • 酸奶 半杯
配料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
火腿茼蒿水果酸奶沙拉的做法步骤
  • 1准备好原材料;

  • 2将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底;

  • 3香梨去皮后切成小片放入;

  • 4再将巴玛火腿片卷成花插在其中;

  • 5将甜橙去皮、去膜后再切成小块放入;

  • 6将表面浇淋一点橄榄油;

  • 7再均匀撒点细盐;

  • 8最后将酸奶浇在沙拉表面;

  • 9超简单美味的沙拉就完成了

小技巧

沙拉制作起来比较简单,只需注意:配菜要新鲜,操作过程中需保证干净卫生;里面的蔬菜和水果都可以按个人喜好随意搭配。

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