1根据家里人数准备旗花面，自己擀或买成品都可以。

2西红柿、海鲜菇（蘑菇、香菇各种菇都行）、豆腐切丁，黄花、木耳泡发洗净切碎。

3葱、姜、香菜、蒜苗切碎，一定要有蒜苗，味道鲜香。菠菜切段，鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌成蛋液。

4锅里放少许油，先把豆腐炒一下，不但能去除豆腥味，而且不易碎。豆腐炒至表皮略微有点黄盛出。

5锅里倒入少许油，油热后放入葱、姜、蒜苗、五香粉，炒香。

6放入海鲜菇，炒软。

7放豆腐，炒匀。

8加西红柿，加蚝油、酱油、胡椒粉、盐，略炒片刻。

9加入黄花、木耳，把西红柿炒出汁，太干的话加半碗水。

10根据吃饭的人数添水，喜欢吃稀的多添水。

11下面，抖散了下，用筷子搅一下，防止粘连，大火煮沸，转中火煮面。

12面快熟时下菠菜，煮断生。淋入蛋液，待蛋液凝固，加香菜、味精，搅匀。

13吃前调上油泼辣子和农家醋，汤质煎鲜，香味浓郁，汤汤水水来一碗，聊咋咧。

14软糯易消化，营养丰富，非常适合老人和孩子。