1将配菜备好。

2不要煮时间过长，防止煮的太软。

3用凉水把面过透，为了保持弹牙的口感。

4将胡萝卜和尖椒炒软（胡萝卜油煸炒后营养更容易被人体所吸收）加入研磨黑胡椒。

5各种调料，快速翻炒。

6出锅，摆盘。