虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血

虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血
主料
  • 乌鸡 一只
  • 西洋参 10克
  • 黑枣 两颗
  • 玉竹 适量
  • 沙参 适量
  • 淮山 适量
辅料
  • 虫草花 10克
  • 红枣 几颗
  • 黄芪 适量
  • 枸杞 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血的做法步骤
  • 1乌骨鸡去头和屁股,剁大块。(怕油的可以把皮剥掉,不剥也没关系,视乎个人的喜好)。

  • 2准备好原材料(黑枣和黄芪玉竹沙参淮山等清补凉材料可去掉。)

  • 3锅里烧开水将乌鸡放入后加少许姜片沸腾几分钟。

  • 4乌鸡捞起自来水下冲去血污。

  • 5洗干净的乌鸡放进炖盅里,把黄芪沙参等材料洗干净,红枣要去核(红枣核燥热),材料洗干净后放进炖盅。

  • 66、加进沸水。(漫过乌鸡)

  • 7盖好盖子放进电炖锅里炖3小时左右。

  • 8出锅后稍微加点盐调味。

使用的厨具

炖盅、炒锅

小技巧

乌鸡也叫竹丝鸡。觉得炖汤时间长的话亦可选择煲汤。

最受欢迎的家常菜 更多>>