1材料:鸡蛋2个小肠1截丝瓜1条腰肉1小块大蒜适量调料:盐巴适量味精适量生抽适量料酒适量调和油适量
2鸡蛋打在碗里,倒入盐巴味精。
3.倒入生抽。
4.倒入料酒和2勺半的白开水打均匀。
5.把小肠的一头绑起来,把矿泉水的一头减掉留1/3倒入蛋液扎好另一头。
6.放在锅里煮小火慢煮哦,大概花了40分钟左右。
7.捞起晾凉。
8.切好片状中间一刀不要切断(就是两片一切)
9.切好片状中间一刀不要切断(就是两片一切)
10.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。
11.倒入高汤,待高汤开了倒入丝瓜和肉片。
12.待肉片变色,倒入蛋茹。
13.煮到蛋茹凹凸出来就差不多了。
14.调入盐巴就可以出锅了。
汤锅、不粘锅、蒸锅、炒锅
煮蛋茹的时候要用文火,避免爆裂。扎口的时候要留一定的空间哦,也是避免爆裂。煮到差不多的时候要用牙签轻轻扎到里面看看熟了没有,如果没有继续煮。没有熟会流出来蛋液。