1瘦肉洗净，玉米剥粒，干海带丝泡发。

2锅内放水，把玉米粒放入。

3再放入海带丝开火煮滚。

4趁着煮汤的空档，把瘦肉切片，加入适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下。

5当锅内的汤已经滚开了5分钟后，放入适量的盐调味。

6接着把肉片放入锅内，不要急着搅散它，当锅内的汤一滚之后，肉片自然就会成熟的。

7食用前下葱花就可以开始享用啦。