1材料图。
2银耳洗净泡上，红枣莲子洗净泡上。
3将泡好的食材放在锅中，大火烧开，转小火煲煮90分钟。
4将好之时，加上冰糖。
5煮到粘稠出锅即可。
煮锅
可以用各种锅具煮，随意，把握好时间就成了。<br>如果用高压锅煮，莲子可以不泡，直接下锅就成。<br>糖根据自己的情况添加。
