补脾益肾--山药乌鸡汤

补脾益肾--山药乌鸡汤
主料
  • 乌鸡 半只
  • 山药 100g
辅料
  • 姜片 适量
配料
  • 适量
  • 口味 其他
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
补脾益肾--山药乌鸡汤的做法步骤
  • 1所有材料洗净备用

  • 2乌鸡斩块,用开水烫下后捞出沥水

  • 3山药切成滚刀块,放水里泡10分钟后捞出

  • 4把乌鸡、山药放入大点的碗里,放入姜片,再注入清水至淹没

  • 5压力锅里放水,把装有乌鸡的碗放进去,压上10分钟即可

  • 6出锅时加点盐调味

使用的厨具

电压力锅

小技巧

切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑;削山药皮之前可用醋水洗一下手,以免过敏发痒<br>新鲜的乌鸡不要用开水烫,我是因为放两天了才用开水烫的

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