补血益气乌鸡汤

补血益气乌鸡汤
主料
  • 乌鸡 半只
辅料
  • 红枣 十颗
  • 桂圆 十颗
  • 枸杞 十颗
  • 老姜 三片
  • 大葱 一段
配料
  • 料酒 两汤匙
  • 精盐 一茶匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺 砂锅
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
补血益气乌鸡汤的做法步骤
  • 1原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)。

  • 2姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

  • 3烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

  • 4砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

  • 5放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

  • 6成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。

使用的厨具

砂锅、煮锅

小技巧

不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了

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