1原料:梨,桃胶,枸杞,冰糖,花生和百合。
2桃胶,百合和花生提前浸泡,桃胶泡发后,去除杂质备用。
3梨洗净,切块。
4宜盾普空气炸锅,我选用深煮锅,将梨块倒入锅中。
5加入花生和百合。
6加入桃胶,加入适量的清水,选择慢炖功能,时间40分钟。
740分钟后,加入冰糖。
8加入枸杞,搅拌均匀,冰糖融化,关火。
9待凉后,盛入碗中,慢慢享受吧。
10滋阴润肺、美容养颜的梨汤。
空气炸锅
桃胶,百合和花生要提前浸泡,更好煮。没有桃胶,也可以用银耳、山药等代替。冰糖的量要根据自己的需要来决定加多少。