高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤

高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤
主料
  • 筒骨 1000g
辅料
  • 玉米 1颗
  • 胡萝卜 1颗
  • 红枣 8个
  • 枸杞 5g
调料
  • 5g
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤
  • 1首先准备新鲜的筒骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞备用。(煲汤一定要买新鲜的,不要买那些冻品,不然煲出来的汤没有那么鲜甜好吃)。

  • 2筒骨沥水,锅里烧开水后下筒骨变色就可以捞出凉水冲洗干净备用了(很多人沥水会煮很久,其实是错误的,沥水只是把血腥煮掉就行了,煮太久的话筒骨的精髓就没有了,煲汤就没有意义了)。

  • 3将弄好的筒骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞一起放入电饭煲锅中,加纯净水莫过食材按下电饭煲的精华煮就可以啦。

  • 4想要吃入味筒骨肉烂一点的可以煮两遍,电饭煲自动跳保温的时候可以在按煮一遍,这样的汤浓肉烂超级好吃。

使用的厨具

电饭煲

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