秋天第一碗补中益气汤~火腿片黄鳝汤

秋天第一碗补中益气汤~火腿片黄鳝汤
主料
  • 野黄鳝 500g
  • 火腿片 50g
辅料
  • 香葱 2棵
  • 生姜 1块
调料
  • 味达美臻品料酒 3勺
  • 3g
  • 胡椒粉 1g
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 简单
秋天第一碗补中益气汤~火腿片黄鳝汤的做法步骤
  • 1准备好鲜活黄鳝。

  • 2黄鳝宰杀后去内脏,清洗干净,用剪刀从黄鳝背部剪断黄鳝骨,背下别剪断,锅内烧开水后关火,把黄鳝倒入氽一下水,这时黄鳝外表有一层白衣会脱落,然后用清水冲洗干净。

  • 3火腿片提前用黄酒浸泡,处理好葱姜蒜。

  • 4准备土锅一个,把清洗好的黄鳝倒入,加入火腿片和葱姜蒜,加入适量的清水,开始大火煮,待煮开后加入黄酒,撇去浮沫,继续煮20分钟左右,一般黄鳝肉可以离骨就可以(具体根据黄鳝的大小而定)。

  • 5撒上葱花上桌。

  • 6最后加入盐煮3分钟,撒上胡椒粉即可享用这道原汁原味,味道特别鲜美的火腿片黄鳝汤。

使用的厨具

砂锅

小技巧

1、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。<br>2、黄鳝是补中益气的佳品。

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