1中筋面粉加适量室温凉水,揉成无干粉的面团,因为是机器压面,水量不宜多,是面粉量的50-55%,稍硬一些,如果是手擀面,再稍微软一些。
2面团分割成4小块,用压面机反复压几次,使面片滋润、平整。
3根据个人喜好压成宽面或者细面,面条之间撒面粉防粘连。
4一次多压点,暂时不吃的放保鲜袋中,冷冻保存。
5炒面所需的食材准备好:鸡蛋打入碗中,圆白菜切丝,青椒切细丝,大蒜剁末,小葱切末。
6炒锅中倒适量油,油6、7成热时倒入蛋液,稍凝固后打散,盛出备用。
7锅中另倒少许油,葱花炝锅,先将较硬的青椒丝煸炒1分钟,再将圆白菜倒入锅中翻炒。
8根据口味和面条量加适量盐、酱油、生抽,混合均匀后倒入鸡蛋块。
9炒菜时将面条入开水锅中煮熟,往锅里倒适量凉水稀释面汤,挑起面条稍控水,直接捞入菜锅。
10翻炒几下使面条着色入味,最后将蒜末倒入锅中,关火,混合均匀即可。
11鸡蛋青椒炒面,做法简单,饭菜一锅出!
其他、不粘锅、炒锅
1、鸡蛋盛出,再与面条一起混合菜料,可防止过多的酱油和盐被鸡蛋吸收。<br>2、面汤中倒适量凉水,除了能稀释面汤使面条变得更爽利外,也能保持面条温度,很好地与菜料充分混合。<br>3、大蒜末是点睛之笔;圆白菜和青椒丝都不宜炒到全熟,稍变软即可,余温可使其进一步成熟,同时还能保持脆嫩的口感。<br>