白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜#

白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜#
主料
  • 豆腐 1块
  • 白玉菇 50g
  • 辣白菜 50g
  • 小丸子 100g
辅料
  • 5g
  • 香菜 5g
调料
  • 2匙
  • 味精 0.2匙
  • 口味 酸辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜#的做法步骤
  • 1准备原材料豆腐、白玉菇、辣白菜、各种小丸子。

  • 2白玉菇洗净斜刀切段放入开水中焯水断生。

  • 3焯好水的白玉菇立即放入冷水中过凉冲洗几遍。

  • 4处理好的白玉菇沥干水份备用。

  • 5锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入辣白菜炒出香味。

  • 6添加适量清水再依次放入豆腐大火煮起来。

  • 7可以添加清水也可以添加高汤噢。

  • 8放入各种小丸子一起煮。

  • 9丸子煮至八成熟放入白玉菇改中火煮五分钟。

  • 10最后放入盐和味精调味均匀再撒上香菜即可出锅享用。

  • 11酸辣可口的白玉菇辣白菜豆腐丸子汤盛入容器中就大功告成啦。

  • 12搭配小餐包和鸡蛋一起吃超级棒。

  • 13嫩嫩的豆腐入口即化混搭辣白菜独有的味道好吃到爆。

  • 14好吃的丸子入口唇齿留香回味无穷。

  • 15寒冷的天气里来上一碗暖暖的汤真是好幸福哦。

使用的厨具

不粘锅

小技巧

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。

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