1淘洗干净的黑香米，备用。

2牛奶备用。

3黑香米加纯净水一起倒入破壁机中。

4按米糊键，半个小时。

5已打好。

6盛入碗中。

7倒入牛奶，搅拌均匀即可。

8健康营养。