1配菜:150克西芹叶切碎,半根胡萝卜切碎、2根小葱切成葱花。
24块鸡腿排(或鸡胸肉)去皮切块后,放入绞肉机里,加适量柠檬汁(去腥提鲜),打成鸡肉泥。
3将鸡肉泥放进配菜里,加3个鸡蛋、1小勺盐、少许黑胡椒碎。
4加3汤勺全麦粉(约150-200克之间),充分搅拌均匀。
5喷一些薄油锁住水分。
6电饼铛喷薄油,用手沾水将鸡肉芹叶鸡蛋糊团成小圆饼放进去(也可戴手套操作)。
7小火慢煎,煎至两面金黄即可(可用筷子在饼上扎几个小洞增加里面熟的速度)【煎至过程中,满满都是西芹叶的香味,很有食欲噢😊~】
8营养均衡、鲜香美味的鸡肉芹叶蛋饼✌~
平底锅
根据个人口味选择蔬菜搭配!