1主要材料。

2莲藕，山药，胡萝卜去皮切块。

3冬菇陈皮泡软。

4用小刀刮去陈皮内的白膜。

5冬菇切开。

6薏米泡洗干净。

7猪扇骨飞水，洗净浮沫。

8自制的蜜枣。

9把所有材料放入电压力锅，倒入适量的水，按煲汤键开煮。

10汤好后撇去肥油。（可放盐调味，我家习惯不放盐。）

11清润去湿，增强免疫力。