1洗净。

2去皮。

3切块。

4放入碗中备用。

5放入适量橄榄油加入南瓜煸炒。

6加入适量盐。

7加入凉水。

8盖锅盖。

9放入破壁机。

10重新倒入干净的锅中。

11倒入椰浆。

12点缀。

13成品。